Neusa Storti
10 PASSOS PARA VIVER SEM ANSIEDADE
Este livro é o resultado de mais de 8 anos de estudos de métodos e técnicas que vêm sendo realizados no mundo todo por pesquisadores, psicólogos, médicos, neurocientistas, terapeutas e outros especialistas.
Administrar os pensamentos e as emoções é o caminho mais eficaz para se viver com equilíbrio e autocontrole.
Com este guia, você tem em suas mãos o passo a passo para viver a felicidade e o bem-estar a que todo ser humano aspira, no mais íntimo do seu ser.
O livro está agora publicado pela Editora Ases da Literatura, selo Autovoo: Está na Amazon, disponível em formato impresso:
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DA ANSIEDADE AO BEM-ESTAR
Um programa online completo, com muitos exercícios, meditações e teoria. Aprenda como controlar a ansiedade e tudo o que a acompanha, como a angústia, o stress, a raiva, o medo do futuro e a procrastinação. Um programa que orientará sobre o que fazer, pra que nada disso o incomode mais.
Veja mais: daansiedadeaobemestar.com.br
