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Proporcione-se um alegre despertar

Escolha no Youtube, Spotify, uma música alegre e positiva para animar-se. Depois de sua higiene pessoal, ainda sem sair do seu quarto ou num ambiente agradável e de silêncio, comece a fazer exe...

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“Da Ansiedade ao Bem-Estar” Lançamento do Meu Programa

É com muita satisfação que lanço hoje, 12/01/2021, o meu programa "Da Ansiedade ao Bem-Estar". É um produto online com mais de 80 vídeos, para ajudar as pessoas no conforto de onde elas quisere...

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Equilíbrio Emocional e Alegria de Viver

Compras, bebidas não resolvem dor emocional  Não estamos bem o tempo todo. Se alcanço o equilíbrio emocional, alcanço a alegria de viver. Equilíbrio é coisa que se busca com recursos internos;...

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