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10 PASSOS PARA VIVER SEM ANSIEDADE Este livro é o resultado de mais de 8 anos de estudos de métodos e técnicas que vêm sendo realizados no mundo todo por pesquisadores, psicólogos, médicos,...

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Dia Mundial do Livro e Lançamento do Meu Livro

Naquele Dia Mundial do Livro, 23 de abril, eu estava muito feliz e grata pelo lançamento do meu livro. Muita coisa se passou , e o livro agora está numa linda nova versão, na Amazon, pela Editora ...

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“Da Ansiedade ao Bem-Estar” Lançamento do Meu Programa

O meu Método DABENS atualmente é um serviço online com mais de 80 vídeos, mais atualizações que foram sendo feitas ao longo do tempo para ajudar as pessoas no conforto de onde elas quiserem es...

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Qual é a sua dificuldade nº1 quando o assunto é Ansiedade?

"Eu fico com taquicardia". "Meu coração dispara e parece que vai sair pela boca" "Eu vou ao banheiro toda hora". "Eu me descontrolo bastante". "Se eu me estresso muito, fico muito ansiosa e aparec...

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Qual é a sua pergunta nº 1 quando o assunto é Ansiedade?

E aí, alguns respondem, colocando as suas próprias perguntas: Ansiedade é doença? Ansiedade tem cura? O que desencadeia a ansiedade? O que faço, para não ser uma pessoa ansiosa? ...

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A felicidade é sutil

Todo mundo quer ser feliz. Todo mundo, a todo custo, quer ser feliz. Só que alguns pensam que vão em busca de felicidade, mas o que conseguem é um grande mal-estar no bolso, no estômago, po...

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Pais, esses queridos nossos de cada dia…

Faz assim: você dá o presente ao seu pai, esposo, e esse homem volta depois, surpreedendo você. Só que é como digo sempre: Dia dos Pais é todo dia. Você vai dar esse seu presente no domi...

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