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Naquele Dia Mundial do Livro, 23 de abril, eu estava muito feliz e grata pelo lançamento do meu livro. Muita coisa se passou , e o livro agora está numa linda nova versão, na Amazon, pela Editora ...

E aí, alguns respondem, colocando as suas próprias perguntas: Ansiedade é doença? Ansiedade tem cura? O que desencadeia a ansiedade? O que faço, para não ser uma pessoa ansiosa? ...

Ansiedade – não deixe que ela comande você. Você deve estar no comando de sua vida. Desacelere-se, desacelere o seu pensamento, permita que tudo flua e não retenha, não acumule nada, som...

Todo mundo quer ser feliz. Todo mundo, a todo custo, quer ser feliz. Só que alguns pensam que vão em busca de felicidade, mas o que conseguem é um grande mal-estar no bolso, no estômago, po...

Vivemos num mundo de tantas desordens e desequilíbrios que nos questionamos sobre quem tem equilíbrio emocional, quem vive de forma saudável, quem responde e reage adequadamente às demandas e ur...

E para quê você iria querer mudar pensamento? - Você poderia se perguntar. Mudar o pensamento e o seu jeito de pensar é tudo o que você tem a fazer primeiro, para alcançar a grande mudança ...

É muito importante a gente se conhecer bem, saber avaliar como está emocionalmente e procurar alcançar uma constante positiva, pra ficar bem com a gente mesmo e relacionar-se bem com as outras pes...

Às vezes nos surpreendemos (ou nem nos percebemos) rotulando pessoas, e às vezes as pessoas que rotulamos são nossas esposas, nossos maridos, filhos, amigos, e pode ser até que lhes queiramos t...

Compras, bebidas não resolvem dor emocional  Não estamos bem o tempo todo. Se alcanço o equilíbrio emocional, alcanço a alegria de viver. Equilíbrio é coisa que se busca com recursos internos;...