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Preste atenção às queixas e demandas do outro Você acha que sabe ouvir o outro?O que você faz com as queixas que ouve?Que atitude você toma quando sua parceira começa a reclamar?Você diz: ...

“10 Passos Para Viver Sem Ansiedade” - Neusa Storti É o que digo às editoras, na apresentação do meu livro. O livro é um guia, manual de cabeceira que conduz o leitor da ansiedade ao b...

10 PASSOS PARA VIVER SEM ANSIEDADE Este livro é o resultado de mais de 8 anos de estudos de métodos e técnicas que vêm sendo realizados no mundo todo por pesquisadores, psicólogos, médicos,...

Escolha no Youtube, Spotify, uma música alegre e positiva para animar-se. Depois de sua higiene pessoal, ainda sem sair do seu quarto ou num ambiente agradável e de silêncio, comece a fazer exe...

Naquele Dia Mundial do Livro, 23 de abril, eu estava muito feliz e grata pelo lançamento do meu livro. Muita coisa se passou , e o livro agora está numa linda nova versão, na Amazon, pela Editora ...

O meu Método DABENS atualmente é um serviço online com mais de 80 vídeos, mais atualizações que foram sendo feitas ao longo do tempo para ajudar as pessoas no conforto de onde elas quiserem es...

Saudades Mas as coisas findas, muito mais que lindas, essas ficarão. Carlos Drummond de And...

"Eu fico com taquicardia". "Meu coração dispara e parece que vai sair pela boca" "Eu vou ao banheiro toda hora". "Eu me descontrolo bastante". "Se eu me estresso muito, fico muito ansiosa e aparec...

E aí, alguns respondem, colocando as suas próprias perguntas: Ansiedade é doença? Ansiedade tem cura? O que desencadeia a ansiedade? O que faço, para não ser uma pessoa ansiosa? ...

Ansiedade – não deixe que ela comande você. Você deve estar no comando de sua vida. Desacelere-se, desacelere o seu pensamento, permita que tudo flua e não retenha, não acumule nada, som...

Todo mundo quer ser feliz. Todo mundo, a todo custo, quer ser feliz. Só que alguns pensam que vão em busca de felicidade, mas o que conseguem é um grande mal-estar no bolso, no estômago, po...

Há algo dentro da gente que diz: Vá em frente, persista!Neusa Storti _ Mas, e como sei que estou no caminho certo? _ Quando você está produzindo, não só se ocupando, você está no camin...

Primeiro veja se o seu sonho não é o pesadelo do outro. É fundamental que você verifique isto, porque, como poderá o universo conspirar a seu favor, se não puder conspirar também a favor de ou...

A que distância e a que tempo? A que distância e a que tempo você está de alcançar esse seu sonho, que aqui vamos chamar de resultado desejado?Você viu bem o que queria em detalhes, imaginou...

Pessoas andam me ligando para saber como são minhas sessões de hipnose e têm agendado suas sessões para esse trabalho terapêutico que realizo.Elas ligam e querem saber se a gente dorme ou fica ...

Sabemos que é importante cuidar da saúde do corpo e sabemos que o corpo fala quando a boca se cala.♀️ Dores emocionais não resolvidas, emoções negativas engolidas no seco, problemas de ...

Eram peixinhos-basculantes: abriam-se para as causas e coisas próprias e fechavam-se para ideias, iniciativas do outro, por preservação, por opção, pirraça ou porque achavam que tinham mesmo ra...

Hoje vamos falar de Equilíbrio Emocional, Gestão das Emoções e o que isso tem a ver com o mundo em que vivemos. Você reconhece que suas emoções interferem em seu comportamento? Você rec...

Como nuvens (sobre relacionamentos não muito humanos) Relacionamentos humanos são assim: imprecisos, incertos, Instáveis como as nuvens. As nuvens, você olha e vê uma donzela de chapéu e fit...

Homens e Mulheres apareçam; queiram tratar-se. Há pelo menos um tipo de mulherQue não cede e não se doa a um homem,Se não tiver admiração por ele e esperança...Neusa Storti A mulher é ...

Um poema de esperança Zelem-se os meus zelos, Cuidem-se os meus cuidados. Deixo joias, vestes, calçados, Pretensões, teoremas, Ideias. Vou só, Nem que par...

Vivemos num mundo de tantas desordens e desequilíbrios que nos questionamos sobre quem tem equilíbrio emocional, quem vive de forma saudável, quem responde e reage adequadamente às demandas e ur...

O que mais ouço depois de uma sessão de Terapia A pessoa não me conhece, mas vem, para buscar alívio para a sua dor. Alguém a trouxe, ela veio porque sabia que não iria perder nada; não cus...

E para quê você iria querer mudar pensamento? - Você poderia se perguntar. Mudar o pensamento e o seu jeito de pensar é tudo o que você tem a fazer primeiro, para alcançar a grande mudança ...

É muito importante a gente se conhecer bem, saber avaliar como está emocionalmente e procurar alcançar uma constante positiva, pra ficar bem com a gente mesmo e relacionar-se bem com as outras pes...

Faz assim: você dá o presente ao seu pai, esposo, e esse homem volta depois, surpreedendo você. Só que é como digo sempre: Dia dos Pais é todo dia. Você vai dar esse seu presente no domi...

Cachaça, rede e distância Vida? Aquilo não era vida. Caminhava a passos rápidos para a mata. Levava o essencial: uma muda de roupa, a rede, dois litros de pinga e toda a economia escondida dos...

À Mulher que valoriza Homem atento e cônscio. Equilíbrio Emocional - Controle das Emoções Se você quer que sua mulher lhe tenha paixão, não seja dela um menino, pois, sendo menino, ser...

Ele chegava à cerâmica por volta das seis da tarde em dia de queimar o forno, como os empregados costumavam dizer. Chegava com um pequeno vidro de café e um pedaço de pão embrulhado para passar...

O que dá para fazer com um mau hábito Um hábito que a gente vê que só nos prejudica e atrapalha… Se a gente já consegue enxergar isso, o primeiro passo já foi dado, não é, não? ...

Eu ajudo pessoas a mudarem seus comportamentos e hábitos. Primeiro elas têm que tomar a decisão de que querem mudar e assumir o comando de suas vidas, seus pensamentos, emoções e ações e q...

Amor Cego, Amor Que Vê. Essas denominações são próprias de Bert Hellinger; fazendo leituras de suas obras nos deparamos com essa nomenclatura. Voltando aos nomes de Bert Hellinger, Amor Cego ...

"Dois" - poesia minimalista Daquele, um pode dizer: 'Nunca mostrou su'alma, Nunca nada prometeu'. De um, quanto Àquele, se pôde ouvir: 'Assim fui livre Todo o tempo E todo o...

Dele eu também tenho saudades e do meu tempo de adolescência. Era bom o ‘seu’ Lourenço. Jogava baralho com os homens, rezava, participava das quermesses e das campanhas políticas... C...

Um conto, mais precisamente, um causo. Nessas andanças que a gente faz conhecendo lugares, uma vez estive num paradeiro de exuberante paisagem. É de lá que vem essa história... O ...

Estava eu ontem à tarde sozinha_ uma saíra e outro ainda não havia chegado_ quando tocou a campainha. Eu não reconheci a pessoa, por isso fui com a chave, para, se fosse o caso, abrir o port�...

Às vezes nos é tão difícil ter um comportamento mais adequado, que nos traga mais vida, alegria, bem-estar, e insistimos em comportamentos, atitudes que nos magoam, fazem-nos sentirmos culpados, ...

Sobre Ganhos Secundários Isso! Que pirulito você se permite ganhar da vida? O que tem feito você ficar estagnado onde está, sem vontade de alcançar o que realmente deseja para a sua vida? ...

Foco também é isso? Sim, é saber dizer não para o que me desvia daquilo que eu realmente quero conquistar pra minha vida. Não é dizer não porque os outros também estão dizendo não. T...

Às vezes nos surpreendemos (ou nem nos percebemos) rotulando pessoas, e às vezes as pessoas que rotulamos são nossas esposas, nossos maridos, filhos, amigos, e pode ser até que lhes queiramos t...

Eu realmente aprendo? Na hora de aprender somos um pouco de cada coisa, e algo pode predominar em cada um de nós quando se trata de aprendizagem. Estar vivo é aprender, ter vontade de aprender....

Não seja o agressor nem a vítima nas relações! Nosso mundo, nossas comunidades estão adoecidos emocionalmente. Muitos homens se preocupam mais em serem viris do que em serem gentis e mostrare...

Minha missão é também minha paixão e está no desenvolvimento das pessoas e na otimização de seus relacionamentos.  Eu acredito que as pessoas podem ser melhores, podem desenvolver todo o...

Às vezes o sentido que procuro para a minha vida pode estar em criar... ...e pessoas me perguntam o que fazer para criar.  Criar é ter atitude, não ter medo de inovar. Não ter medo da opin...

O sentido da vida, viver a vida com propósito são temas que deveriam nos apaixonar sempre. Atente-se para as perguntas. Pare em cada uma delas. Dê suas respostas. Se quiser, escreva sobre isto que...

Compras, bebidas não resolvem dor emocional  Não estamos bem o tempo todo. Se alcanço o equilíbrio emocional, alcanço a alegria de viver. Equilíbrio é coisa que se busca com recursos internos;...

O que a gente busca mais nessa vida, a não ser isso de estar bem consigo mesmo e com as outras pessoas? Os pensamentos que tenho produzem em mim emoções, sentimentos, até sensaçõe...

Esperava uma manhã de sol, que não veio. O meu plano secreto era levantar cedo, ir pra Lagoa e gravar lá alguma matéria pro blog, e seria o post 4. O tempo dava sinal, mas eu não queri...